On entend souvent dire que la santé passe par l’assiette. Cette phrase sonne presque comme une vérité universelle d’autant plus que l’on connait les liens entre alimentation et santé. Il n’y a plus de doute possible en effet quant au fait que la nutrition a un effet, scientifiquement avéré, sur la survenue de diverses maladies graves, comme les cancers, le diabète ou les maladies cardiovasculaires, aux conséquences irréversibles pour l’être humain. Mais la santé mentale peut aussi être affectée par une situation de surpoids comme le manque de confiance en soi qui peut conduire jusqu’à des cas extrêmes de maladies psychosomatiques telle l’anorexie.
Suivre des programmes de régime établis par de grandes enseignes comme Naturhouse
Naturhouse est une entreprise spécialisée dans la diététique, la commercialisation des produits diététiques et des compléments alimentaires. Elle a vu le jour en Espagne au milieu des années 1990. Présente à travers le monde, et notamment en France depuis 2006, à travers ses franchises, Naturhouse a pour but premier de combattre l’obésité et le surpoids.
L’enseigne hispanique intervient dans différents types de besoins liés au surpoids et au traitement de l’obésité et s’adresse aussi bien aux femmes qu’aux hommes. Certaines manifestations maladives comme l’insuffisance veineuse, à l’origine de la jambe lourde, ou encore certains problèmes de digestion sont également prises en charge par le programme de naturhouse.
Ce qui singularise le régime proposé par Naturhouse
Ce qui démarque Naturhouse par rapport aux autres types de régimes, et qui fait sa force, c’est que sa méthode va à contre-courant des régimes classiques. Elle promeut en effet ce qu’on appelle un régime sans régime basé sur le rééquilibrage alimentaire et l’accompagnement d’un(e) nutritionniste diététicien(ne). Le principe du régime naturhouse n’interdit en effet aucun type d’aliment et surtout n’implique pas de privation spécifique.
Le régime inclut en outre un assortiment de compléments alimentaires d’origines naturels et les menus quotidiens sont équilibrés et diversifiés. Contrairement aux régimes alimentaires aux méthodes de privations draconiennes donc, le régime naturhouse n’occasionne aucun sentiment de frustration qui pourrait à terme être contreproductif pour le patient et favoriser la reprise de poids.
Perte de poids rapide, sans danger et personnalisé
L’accompagnement spécialisé d’un professionnel de la santé et personnalisé est un des maîtres mots du régime naturhouse dont l’objectif est de soutenir une perte de poids étape par étape grâce notamment à la prise de compléments alimentaires spécifiques pour chaque patient. La première étape pour suivre ce type de régime est une consultation médicale par un(e) nutritionniste diététicien(ne) pour un bilan de santé globale.
Ensuite, pendant la phase de perte de poids, un suivi hebdomadaire et personnalisé par le même personnel de santé est nécessaire pour ajuster ou consolider les acquis. Une fois le poids idéal atteint, la consultation du spécialiste est espacée de 15 jours pendant 2 mois pour accompagner le processus de stabilisation du poids et à terme la consultation se fait une fois tous les 6 mois durant ce qu’on appelle la phase d’entretien. Cette méthode logique participe au succès et explique la longévité sur le marché de ce régime.